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Samarpan Meditation

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Bitte lese Dir die Einzelheiten über das Mantra, die Rezitationsmethode und andere Details, die auf der Seite 'Lehren' aufgeführt sind durch.

Bitte folge der folgenden Anleitung :

  1. Setze Dich bequem auf den Boden, vorzugsweise mit gekreuzten Beinen.
  2. Zünde ein Licht vor dem Bild vor Swamijis Energiekörper an (das Feuerelement hilft, Deine Gedanken zu vermindern)
  3. Wünsche Dir tief, dass Deine Kundalini Energie erweckt wird indem Du Deine Hände (vor dem Computermonitor) mit den Handinnenflächen nach oben in einer empfangenden Haltung ausstreckst. Bete zu Swamiji mit vollem Vertrauen und von Herzen und der Wunsch wird erfüllt werden.
  4. Wenn Du Energie an den Handinnenflächen spürst, zeigt dies an, daß die Kundalinienergie erweckt wurde und der Geist wird gedankenlos. In Abhängigkeit Deiner spirituellen Reife treten verschiedene Erfahrungen auf. Manche empfinden Wärme in den Händen. Manche empfinden ein Kribbeln, andere einen kalten Fluss von Energie.
  5. Sitze mit geschlossenen Augen, richte Deine Aufmerksamkeit auf das Kronenchakra und rezitiere das Mantra in insgesamt drei Sätzen zusammen mit Shree Swamiji und sitze in Stille für ungefähr zehn Minuten.
  6. Das Mantra lautet
    "Ohm.... Shree Shivkrupanand Swami Namo Namaha"
    "Ohm Shree.... Shivkrupanand Swami Namo Namaha"
    "Ohm.... Shree.... Shivkrupanand Swami Namo Namaha"

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